Boty
Bez správných bot ani krok!
A proto je třeba jejich výběru věnovat klid a dost času. Základní je vědě, na co boty hledám, teda účel. Podle něj kterého se liší požadavky na konkrétní typ boty i na značku.
Běžecká obuv musí být flexibilní, lehká a maximálně prodyšná. Na náročný výšlap naopak vybereme tuhou a odolnou botu s membránou. Na denní výlety budou stačit nízké trekové boty - kožené či textilní. A vždy je důležité přemýšlet i nad drobnou velikostní rezervou, protože nohy po celodenní námaze a únavě rády otékají.




